肉を搾り出せ!

一般に食べる量と運動量の比率が体型管理に重要な要素なのでは

ないでしょうか？と思いますが、俺が言ってもですね｡｡。

まあ、難しい漢字を書き並べるのも大変なので気分だけダイエットサーフィン。

中年になった自分に痛風、糖尿病と新たな挑戦者が挑んできますが

頑張って屈伸運動に励みたいと思います。

ちなみに俺の手のひらに書いてあるのは

『今夜の献立表ではありません』 ガッハッハ！